Drücke dich spielerisch und ohne Notenkenntnisse mit deiner Stimme in einer Gruppe aus.

Spielerisch gehen wir ins (Er)Spüren mit unserer Stimme, entlocken ihr ungewohnte Klänge und bringen sie mit uns und dem Gruppenklang in Verbindung.

Was du mit mir erleben wirst:
– spielerische Stimmübungen
– spielerische Methoden aus Musiktherapie, Improvisation, Gesang und Tanz
– Tönen
– Circle Singing
– Begegnung mit dir und anderen

Du brauchst keine Vorerfahrung, Mut und Offenheit zur Neugier sind dein Tor zu deinem Stimm-Spiel

Kathrin ist Musiktherapeutin und Stimmkünstlerin. Schon seit immer liebt sie das Experiment und das Spiel mit der Stimme. Mit ihrer verspielten Art lädt sie andere liebevoll dazu ein, in ihr eigenes Stimm-experiment einzutauchen und sich selber zu entdecken.

Preise:
25 Euro per Person.

Termin:
Freitag, 17. April 17:30 bis 20:00 Uhr

Minimal 6, maximal 12 Personen.

Es gibt einen fortlaufenden Kurs „Chinesische Sprache & Kultur“:

11 Abende, immer donnerstags von 17:30–19:00 Uhr.

Minimum 4 Personen, maximal 8 Personen

Kosten: 198 Euro pro Person

Sie lernen die Grundlagen des gesprochenen Chinesisch (Mandarin) mit Fokus auf

Aussprache, einfache Dialoge und Hörverstehen. Viel aktives Sprechen, kleine Rollenspiele und alltagsnahe Beispiele sorgen für schnellen Lernerfolg.

Jede Stunde enthält außerdem ein kurzes interkulturelles Mini-Training, das Einblicke in chinesischen Alltag, Höflichkeit, Esskultur, Verhalten und moderne Trends gibt.

Ideal für Reise, Beruf oder persönliche Neugier – ein lebendiger Einstieg in Sprache und Kultur!

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Qigong: „Bewegung in der Stille – Kraft aus dem Atem“

Lerne, wie langsame Bewegungen, bewusste Atmung und innere Bilder deine Energie aktivieren.

Für jedes Alter geeignet!

Die Qigong Übungen basieren auf der Grundfrom Baduanjin.

Baduanjin (Bāduànjǐn), auch bekannt als die „Acht Brokatstücke“, ist eine sehr populäre und traditionelle chinesische Qigong-Übungsform, die darauf abzielt, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Sie besteht aus acht fließenden, stehenden Übungen, die Körperhaltung, Atmung und Geist verbinden, um Muskeln zu stärken, das Immunsystem zu unterstützen und die Zirkulation von Blut und Energie im Körper anzuregen.

Preise:
60 Minuten Qigong in der Gruppe: 15 Euro je Person je Einheit
Rabattierung möglich: 11 x meditieren, 10 mal bezahlen

Termine: ab sofort, jederzeit Einstieg möglich
-> Bitte Starttermin wählen!
dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr

Sie lernen einige wesentliche kulturelle chinesische Besonderheiten kennen, die Ihnen bei der Begegnung mit Chinesen hilfreich sein werden. Dieses werden mit einem leckeren Kochkurs kombiniert.

Preise:
4 Gänge Menü (4 Std.), pro Person € 80.- inkl. Lebensmittel und Unterrichtsmappe.

Termine und Menuvorschläge:

Sonntag 26. April 2026 11-15 Uhr
Miso-Suppe
verschiedene vegane Sushi-Varianten
Matcha-Kokos Pudding

Bei weniger als 6 Anmeldungen bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn behalten wir uns eine Stornierung / Umbuchung auf andere Termine vor.

Diese Kochkurse bieten wir Ihnen auch gerne für Ihre eigenen Gruppen ab 6 Personen und zu individuellen Terminen an. Sie sind geeignet für Unternehmen, Abteilungen, Teams und private Gesellschaften. Bei mehr als 10 Personen is(s)t eine Person kostenlos.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung evtl. Unverträglichkeiten, Allergien oder Ernährungsgrundsätze an.

Sie lernen einige wesentliche kulturelle chinesische Besonderheiten kennen, die Ihnen bei der Begegnung mit Chinesen hilfreich sein werden. Dieses werden mit einem leckeren Kochkurs kombiniert.

Preise:
4 Gänge Menü (4 Std.), pro Person € 80.- inkl. Lebensmittel und Unterrichtsmappe.

Termine und Menuvorschläge:

Freitag 24. April 2026 17-21 Uhr
Lachs-Mango Tartar
Miso-Suppe
verschiedene Sushi-Varianten
Matcha-Kokos Pudding

Bei weniger als 6 Anmeldungen bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn behalten wir uns eine Stornierung / Umbuchung auf andere Termine vor.

Diese Kochkurse bieten wir Ihnen auch gerne für Ihre eigenen Gruppen ab 6 Personen und zu individuellen Terminen an. Sie sind geeignet für Unternehmen, Abteilungen, Teams und private Gesellschaften. Bei mehr als 10 Personen is(s)t eine Person kostenlos.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung evtl. Unverträglichkeiten, Allergien oder Ernährungsgrundsätze an.

Fröhliche Teilnehmer unseres Interkulturellen Trainings für das Unternehmernetzwerk BNI.

Klangschalenmeditation: „Klangräume für dein Inneres“

Klangschalenmeditation – Zeit für dich

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Stunde der Ruhe und Entspannung.

Sanfte Klänge der Klangschalen helfen Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu kommen.

Eine Stunde der inneren Einkehr – getragen von Klang und Achtsamkeit, offen für die leise Gegenwart Gottes.

Preise:
60 Minuten Klangschalenmeditation in der Gruppe: 15 Euro je Person je Einheit

Termine:
dientags 16:00 bis 17:00 Uhr